Робота “дистанційно”: організація робочого місця в домашніх умовах

В умовах посилення карантинних заходів через коронавірус, значна частина працівників перейшли на дистанційну роботу. Відтак, фахівці відділу з питань гігієни праці Головного управління розповіли, як слід організувати робоче  місце в домашніх умовах, зокрема на що звертати увагу під час роботи з екранними пристроями.

• Правильно облаштуйте своє робоче місце, зокрема забезпечте простір для зміни робочого положення та рухів;
• Робочий стіл або робоча поверхня повинні  забезпечувати розміщення екрана, клавіатури, документів тощо;
• Не забувайте, що освітлення робочого місця  з екранними пристроями має створювати відповідний контраст між екраном і навколишнім середовищем;
• Щодня перед початком роботи очищайте екранні пристрої від пилу та інших забруднень;
• Під час роботи застосовуйте  спиртовмісні засоби для дезінфекції робочої поверхні та устаткування пристроїв;
• Не забувайте часто провітрювати приміщення в яких проводяться роботи;
• Організовуйте додаткові нетривалі перерви для відпочинку з метою запобігання ознак втоми і зниження працездатності. Активний відпочинок має полягати у виконанні комплексу гімнастичних вправ, спрямованих на зняття нервового напруження, м’язове розслаблення, відновлення функцій фізіологічних систем, що порушуються протягом трудового процесу, зняття втоми очей, поліпшення мозкового кровообігу і працездатності.

Натхненної Вам праці та відмінного здоров’я!

Фото: джерело google.com.ua