Чим глибша осінь, тим сумніше. У тебе теж так?
15 листопада 2024
Чим глибша осінь, тим сумніше. У тебе теж так?Це може бути просто такий період, і він мине 
А може бути сезонний афективний розлад.
А може бути сезонний афективний розлад.«Дзвіночки», які сигналізують про нього, — це тривалі втома, пригніченість, зниження інтересу до повсякденних справ, надмірний сон та зміна апетиту. А також ознаки зі списку в каруселі.
Радимо переглянути їх, якщо підозрюєш у себе САР. Та звернутися за допомогою до спеціаліста — лише фахівець може діагностувати розлад.
Більше порад, що робити, коли осінь гнітить, — є у нас на сайті.
Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
