Ти як? Думки, емоції, дії. Наводимо лад

10 грудня 2024
Робота зі своїми думками та емоціями схожа на організацію простору всередині себе: треба вирішувати, які речі дуже важливі, а які — ні. Розкладати їх по поличках та стежити, щоби усе було гармонійно.
Тоді поведінка, а з нею і простір навколо може змінитися 😉
Як це працює? Розповідаємо в каруселі ➡️
А в коментарях чекаємо твої «рецепти», які допомагають впорядкувати думки, емоції та контролювати дії ✏️
✅Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Олена Зеленська:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com